5-ДЕНЬ 
Сон отличный, судя по снижению ежедневной потери веса (менее кило) криз был пройден уже на 4-день, как у опытного голодаря. Самочувствие не хуже прежнего. Появилась уверенность что пройду все 10 дней без эксцессов несмотря на почти годичный перерыв в сезонных голодовках. Раньше ограничивал себя 7-8 днями не потому что больше не мог, а потому что не хотел.
Днем много вкалывал, чертовски устал. Правда тут и здоровый бы устал. На голоде бывало хуже, когда приходилось работать весь день. Если и дальше на работе пойдут такие нагрузки, может выйду раньше 10-дня. Но это уж когда невмоготу.
Вечером не гулял и не качался, дал передышку на восстановление.
Вес - 71,5, талия - 74,5.