Выход день 2
Вес 60,1
Привес 0,3кг
Давление105/70
С утра настроение бодрое,поперла долгожданная энергия
,чему я рчень рад! Весь день провел в делах,отложенных ранее по причине слабости.)) Купил с утра всяких фруктов-овощей, сделал сок как вчера + апельсины литра 1,5 не разбавлял, в течение дня его пил до вечера понемногу+ отвар шиповника(кажется, я на него подсел,мне нравится,теперь буду его варить по возможности)).Вечером начал фрукты,съел самый вкусный в моей жизни персик)), позже съел яблоко и арбуза немного. Наступило чувство сытости,больше постараюсь не съесть ничего)))
Поджелудочная продолжает беспокоить,но вроде уже меньше.
На завтра планирую ввести овощи,сделаю может салат огурец-помидор-чеснок, ... К вечеру может что-нибудь потушить попробую.
На сегодня все.