Цитата:
Сообщение от Сергей222
Это да, как для спортсмена с хорошим здоровьем. Для ЗОЖевца - это неподъемный груз.
|
Ну за комплимент спасибо, конечно, но я далеко не спортсмен и избытком здоровья не наделен. Если приглядеться, то очень многие на этом форуме после многолетних экспериментов с вегетарианством к схожему меню и приходят: качественные жиры, полноценные белки, углеводы очень умеренно. Так что все очень зожно вроде.