Цитата:
Сообщение от Сергей222
Например, согласно таблицам Гарриса—Бенедикта мужчина 25 лет 175 см ростом и массой тела 70 кг должен иметь основной обмен 1803 ккал/сут.
И как эта инфа вяжется с тем что чел прекрасно себя чувствует на 700 ккал/сут
|
Инфа указана для среднего человека = обжоры. То есть это справедливо для обычных людей, не ограничивающих калории (среднее значение).