[Иванка"]

Всем привет!
Два дня голода прошли,теперь два дня еды.
Отвеса сегодня нет,по нулям.
Сначала расстроилась,а потом подумала,значит объёмы подтягиваются.
Ну по крайней мере хочется в это верить.
На завтрак мой любимый кефир,собственного производства.Хорошо мне выходить на нём.Желудку отлично просто.
По еде отпишусь вечером,что было съедено за день.Вообще планирую фрукты-овощи.

Сомнения.

Разговаривала сегодня со знакомой.
Рассказала ей про своё питание и свои каскады.
Она мне тут же давай говорить,что за два дня голода,организм испытывает стресс,у него паника,что его не кормят!
А потом,когда я остальные два дня ем,то он всё накапливает и откладывает всё в жир.Боясь,что его опять кормить не будут. И это получается у меня замкнутый круг.
Я что-то ничего не поняла.
Разве это правда и всё зря.?Чёт я как-то расстроилась даже.

Всем удачи и пусть у нас у всех всё получится!!