Цитата:
Сообщение от plush kitten
kukunja, т.е. Вы в постоянном режиме питаетесь один раз в два дня???  Как долго уже на таком питании и что включает в себя Ваш прием пищи?
|
Питаюсь так уже 3-й месяц. Планирую так питаться в течении года (считаю достаточным сроком для адаптации), а затем буду прибавлять до 1 раз еды в 3 дня. Ем стандартно, по Монастырскому (здесь я уже где-то писал свой рацион). Вначале пью, затем холодное мясо, сало и что-нибудь горячее из мяса, заканчиваю сыром с маслом и стаканом кисломолочки. Где-то по весу (сухому) получается 300-400 гр. еды (по вегански- это 2 яблока).