13-ый день
вес 65.0 Т.е. вес снижается очень медленно. Это меня радует.
Т.к. в конце выхода не хочу быть похожа на тощую кобылу.
Самочувствие и выносливость великолепные. Но постоянно меня мучает жажда.
Я все время пью, и все время сухость во рту. Что- то не помню, чтобы раньше на голоде я такое замечала. Может так подействовало СГ в начале?
Сегодня появилось чувство голода. До этого его не было.
Хочу проголодать еще 1 день (т.е. до 14 дней) и начать выход. Мне надо научиться правильно медленно выходить. При 14-дневном голоде это сделать легче. Поэтому опасаюсь голодать больше, чтоб не сорваться на выходе ( как это было в прошлый раз). Выход важнее голода.
Голодать для меня легче , а выходить правильно сложнее. Буду учиться выходить.