за сегодня уже уничтожено:
- пророщенная рожь (уже купила такую сухую готовую), изюм, мед, зерна конопли, земляной миндаль молотый -> все это на ночь намочила в воде холодной, к утру набухло :) как мюсли типа
- 2 банана
- 1 груша
- 1 кг мандаринов
- салат зеленый, помидорки черри, моцареллки маленькие, заправка й огурт (покупной салат)
- 0,7 л воды
и ведь это еще не вечер!!!
думаю, дома сделаю снова салат на ужин :)