Цитата:
Сообщение от Розочка
1.В течении дня, если возникает чувство голода, надо есть.
|
Самая любимая фраза!
Вот нравятся мне такие методики, где не нужно взвешивать и нет количественных ограничений.
Ну что, переходим к делу и отчетам!
Такое питание будет две недели.
Вчера -
16 октября - подгот.день -поездка на целый день.
Вес
98.2.
Съела пять яблок, 0,5л воды, вечером две хурмы ( вкуснячие зараза) и 200г домашней брынзы - совсем не соленой.
Утром отвес
0,9 кг. Вес
97,3.