Цитата:
Сообщение от Oksana
За эти две недели голодания очень хочется хлеба свежего... ну оооочень. 
Я пока пью только отвар, соки еще не начинала пить. Оганян ведь говорит очищение проводить 21+21+21???
|
Оксана, все верно делаешь!
По поводу соков это скорее Оганян немного подкорректировала свою методику, основываясь на книгах Arnold Ehret, Столешникова, может еще кого я ж тоже не все читал, но четкую тенденцию прослеживаю.
Только она говорит так:
1) 3 литра отвара и 2-3 стакана сока грейпфрута 21 день (но можно и без сока)
2) Выход: Соки по сезону 7-8 стаканов + отвар 1 литр 21 день (прочитав Arnold Ehret я бы добавил - ТОЛЬКО ФРУКТОВЫЕ) и держаться можно после 21 дня сколько угодно долго на фруктовых соках, пока позволяют финансы и наличие доступных фруктов.
3) 21 день употреблять ту пищу (сыроедение), которую многие начинают употреблять еще на первой стадии "Голода" и делают неправильно, т.к. приостанавливают или даже останавливают, смотря что скушать, элиминацию слизи, ядов и токсинов, что значительно снижает эффект от процедуры. Далее оставаться сколь угодно долго на сыроедение, но на пище не содержащей слизи.
По поводу хлеба, когда яды открепляются и начинают путешествовать в крови, лимфе - человеку хочется кушать, то к чему привык его организм и это его естественная защита, т.к. "как только на стенки желудка попадает пища" элиминация останавливается и это своего рода защита от дальнейшего высвобождения ядов. Если Вы по своему состоянию здоровья чувствуете, что держитесь, то не останавливайте процесс... если очень плохо, сильно потеете, знобит, пульс шкалит за 100, то лучше скушать банан, тушеную/запечённую картошку и немного тормознуть процесс.
Некоторые мясоеды следящие за фигурой и кушающие в меру мясо бывают намного здоровее и бодрее многолетних Сыроедов, которые просто перешли на сыроедение и не понимают, как правильно питаться. Кушают все подряд без какой-то системы - главное, что растительное, сырое...
А еще я полазил по сыроедческим форумам и сайтам, ой что там только не придумывают, какие блюда из смешения всего что только возможно и невозможно смешать...