Re: Мое первое очищение - по Оганян
tatyana_ts, Точно!) Что то я про ибирь забыла совсем, должно быть вкусно. Спасибо.
А еще такой момент... у меня завтра последний день голода, потом на выход. Незнаю что кушать первое время. Кроме яблочневого пюре ничего на ум не приходит. Что вы кушали в первое время? Бананы можно сразу на выходе? Груши?..
После голодания нужно начинать есть очень осторожно –
первые четыре дня – только мягкие или протертые свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, летом помидоры, арбузы, дыни и т.п., причем продолжать питье отвара, 2–3 стакана в день и питье соков, фруктов и овощей. Кушать три раза в день: в 11, 15, 19 часов. Через 4 дня вы можете добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей...................
Я правильно поняла, что 4 дня только протертые фрукты? А через 4 дня протертые салаты. Когда сольможно вводить?
И еще момет. Когда желтки вводить сырые еще можно?
|