|
Re: Мое первое очищение - по Оганян
Оксана, тоже поддерживаю! Захожу читаю... у меня с приближением 14 декабря... как-то все волнение усиливается и усиливается... 42 дня... в сумме... плюс выход 21... одно меня только воодушевляет и вдохновляет. На новогодние праздники я 100% не буду обжираться... немноженько здоровье сохраню.
А ты держись и крепись - почти что все позади. И чистка у тебя хорошая была по дневнику
__________________
ЭТАП-1 Подготовка:
05.10 - 05.12.2013 - Сыроед (2 мес.)
2013-10-05 84,00 кг.: Жир 18,31 кг. (21,8%), в т.ч. висцеральный жир 5,88 кг., Вода 45,53 кг. (54,2%), Мясо 16,77 кг. (19,97%)
2013-12-02 73,20 кг.: Жир 11,93 кг. (16,3%), в т.ч. висцеральный жир 2,93 кг., Вода 42,46 кг. (58,0%), Мясо 15,84 кг. (21,64%)
Изменения 58 дней: -10,80 кг. общего веса, -6,38 кг. жира, -0,93 кг. мяса.
ЭТАП-2 Очищение:
16.12 - 22.12.2013 (5 дн.) Передозировка Ультракаином/Артикаином - выход.
Последний раз редактировалось UKSYSTEM; 19-11-2013 в 20:18..
|