[solnisko]

Встала и сразу на весы..Вес меня опять очень обрадовал..Я наверно рассказывала что последнее голодание я провела 2 года назад 14 дней..Тогда за 14 дней если я не ошибаюсь похудела около 9 кг.Есть записи на другом сайте голодания..По моему сейчас больше настроена и это благодаря Вашей поддержки..Пока очень отличные результаты..Только мало воды пью,наверно около литра в день..по потребности..это хорошо или плохо?

Brisa ответила

Я воду никогда не считаю, сколько просит организма, столько даю))
смотри по себе, чтобы комфортно было и голова не болела, удачи))


helenocka ответила:solnisko, воду пей по потребности. Насильно пить можно только если голова будет болеть или если моча сильно темная (значит пошло обежвоживание). Хорошо идешь, молодчина!


Галичаночка,
Brisa,
helenocka,
Девочки,спасибо за советы..Сколько будет просить организм столько буду пить..буду замерзать или захочется горячую- такую и выпью..а на мочу мне надо обратить внимание-какого она цвета..пока голова не болит..иду дальше..Желаю всем хорошего дня , легкого голода и выздоровления..



Этой ночью спала очень хорошо..спина не болела..рук еще немеют..но меньше болят..посмотрим даже как голодание будет влиять на моем здоровье..буду отписываться..