Цитата:
Сообщение от Fleur de sel
Вот и расходует жирок
|
Добрый день! Всегда радуюсь, когда Вы отписываетесь в моём дневнике.
Думаю не жирок, а водичка отходит, солёное не ем. Первые 15-20 кг., мне кажется, именно вода покинет организм. Сброс самый лёгкий. Дальше напрягаться надо, особенно физ.упражнения, может и парилку подключу, может и бассейн, загадывать особо не буду, нагадаешь - облом...
Помню как я худела после 1-ых родов. Пошла рожать 76,4, дочь 3,650.
Я после родов через неделю начала после горячей ванны обливаться холодной водой, тереть под ледяным душем жёсткой мочалкой живот, чтобы плоским стал. Каждое утро бегала, как позволила температура на улице, крутила обруч, через день - сауна. Похудела за 2 мес. до 60,5.
А со вторым пошла рожать 80,5 (сын 4,100), полгода вес сходил до 65. Но тут я уж крутилась с 2-мя малышами, ограничилась в еде, вес сам сошёл. Так же тёрла живот под ледяной водой, считая до 100. Живот втянулся. Мода была - купальники, как ниточки. Родила в мае, а в июле уж дефилировала по пляжу, как ни в чём не бывало.