[Irene]

Вчера на обед была тушеная капуста с мясом. Я сидела за столом и упорно смотрела на кусочек мяса в своей тарелке, приговаривая:"Фу, какая гадость это мясо...какая гадость!!!".
Муж, услышав это, стал настороженно смотреть в свою тарелку. Я ему:"Да ешь, не бойся! Я делаю себе внушение,чтобы появилось отврашение к мясу." Но он отодвинул тарелку и сказал:"Я попозже поем, сейчас только салат буду:"

Фу ты блин! А вот я съела всё,и мясо мне не показалось гадостью(((( Но зато через час появился дискомфорт в желудке. У меня даже начилась паника, боялась,что повторится прошлый кошмар. Но заставила себе успокоиться...нучилась переводить стрелки на позитивные мысли..

И подумалось мне,что неправильно я поступила,выражая отвращение к мясу. То что создано природой,имеет какое-то свое предназначение и не мне быть судьей..
Решила больше не хаять продукты. А то ведь дошло до того, что ко всем продуктам без исключения у меня негативное отношение во время еды.. Начиталась и насмотрелась по ТВ всякого про вред..

Сегодня на завтрак вместо фруктов захотелось чая с печеньем. Не сдержалась уступила, а у самой по привычке начали в голове прокручиваться мысли о вредности печенья, о том,что заболит желудок...Стоп!!! Остановила себя и стала убеждать себя, что всё что я ем приносит пользу моему организму и благосклонно принимается моим желудком..
Приходилось долго повторять, но полностью убедить своё подсозниние пока не удалось. Это дело не одного дня..Но зато страх уменьшился и в обед я ела спокойно плов.Но не стала есть мясо из плова. Просто не хотела и всё!

А что подействовало на это желание не знаю,то ли вчерашний мой выпад против мяса, то ли сегодняшее успокоение, после чего организм сам стал решать, что ему не надо в данный момент..