Цитата:
|
Одно знаю точно. Выходить нужно на соках. потом на пюре. Кишечник не готов на следующий день переваривать пищу. Яблоко вообще не переварилось... Хорошо сейчас в пробном варианте испытал это, иначе после 21 дня мог бы и навредить. Сколько не читай, пока своими глазами не убедишься, серьезно почему-то не относишься! Я, например, подумал аааа... пожую получше и все! а вот не все пролетело яблочко как фанера над Парижем... Дискомфортно и легкость пропала - как и не было ее. Был бы дома клизму бы сделал.
|
А я бы побоялась отходить от инструкции. Если написано что нужно кушать пюре то значит пюре, написано что салаты очень мелко нарезаны, значит так и нужно делать. Нельзя без знаний приступать к таким чисткам, голоду.
А яблоки я вообще кушать не могу, только в пюре и только с чем нибудь смешиваю.