День пятый:
сон крепкий, 6 часов
вес 97.5 /-2кг
как и собирался, день 4 прошел на сухом голодании, никаких проблем не возникло, день прошел спокойно, в работе.
сегодня за день выпил около 2 литров воды.
настроение отличное.
Под вечер немного поикал и все. планируют почиститься и на боковую.
Завтра начну выход, несмотря на нормальное состояние. причина - на той недели коммандировка, нужно быть ОГУРЦОМ!
В целом результаты для себя вижу такие:
- сломал сидящую в голове мысль о том что голод это что-то из разряда "не для меня";
- для здоровья думаю, что плюсы некоторые получил, хоть пока нет видимых подтверждений;
- в сознании тещи, родителей и коллег утвердился как человек "немного Ку-Ку"
- однозначно буду голодать еще!
выходить буду дня 3-4.начну с разбавленного грейпфрутового сока, а там посмотрю по состоянию.
данный форум очень поддерживает! почитаешь дневники и голодать хочется! !!