куда спешим?куда торопимся?
Я только за 10 лет пришла к результату теперешнему.
И ещё не всё.Я не про фигуру даже.А про правильное питание и образ жизни в целом.До сих пор учусь.
А ты смотришь какие-нить лекции?
Мне помогает собраться с духом,когда я слушаю умные лекции в этой области.
Сбросить-то ты сбросишь может и быстро,а потом эффект "йо-йо".
нам в первую очеред в голове перестройку надо сделать.
ну да я тебе уже об этом писала.не буду тебе на нервы капать.