Девчонки, привет!)
Как соскучилась по вам всем))
Решилась я на каскады, т.к. тело жирное бесит уже :)))
Отголодала первые 2 дня, сегодня кушаю, завтра тоже.
Стартовый вес около 86 кг, хочу 75 :)
В дни еды буду стараться качать пресс, хотя это рабочие дни.
Почему выбрала такой срок?
Потому что работаю в графике 2\2, и сегодня когда встала с адовой слабостью, поняла, что в дни работы лучше буду кушать, а в дни отдыха, когда можно лежать на кровати (мой голод всегда с очень сильной слабостью, тяжело и ходить и стоять), буду голодать. Лучше так, чем никак :)))
Кстати, у кого был положительный опыт голодания 2\2, 3\3, 5\5 - делитесь, буду рада услышать!))
