[Розочка]

Annais, многие жалуются что творог задерживает воду при том что у женщин, а не у мужчин, вот К-в и пересмотрел методу и разрешил 2 тв-х и 3 рыбных.
Тем более рыба на первом месте стоит по полезности ненасыщенных жиров Омега 3.

а мне все дни нравятся и творожные тоже.
Я творог с огурцом и чесноком взбиваю в блендере, а на первый обед можно с фруктами если творог совсем обезжиренный. У меня вишни без косточек заморожены.