[Manoush]

И снова здравствуйте.
Снова я решилась на этот шаг, для меня психологически тяжёлый.
Решилась не потому, что болею, вроде, всё нормально со здоровьем, (маниями не страдаю, диагнозов сама себе не ставлю) в плане того, что ничего не беспокоит. Решилась потому, что не хочу, чтоб беспокоило, т.к. с возрастом надо бы себя "блюсти". И болеть совсем не хочется, дети ещё маленькие.

В понедельник, 17.03 я стала готовиться. Самым тяжелым приемом пищи для меня в тот день стал в 9.00 зеленый коктейль, потом в течение дня легкие фрукты (4 штучки киви), 3 паприки и целый день ромашковый и липовый чай.
Вечером в 19.30 выпила магнезии и легла на грелку. Я на самом деле собралась лечь спать в 21.30.
А Марва юмористка, однако! " примите раствор магнезии в 19.00, лягте без подушки на правый бок на грелку, спать идите в 21.00".
Ага, ага. Как пойти спать, если от унитаза отойти боишься? Так и со мной в этот раз. Только прилегла- началась реакция на магнезию. Час я "реагировала", к своей радости это закончилось, но уснуть я смогла лишь в 23.00.

Итак, 1 день, 18.03. подъем без будильника в 5. 17 и подготовка к процедурам. Стала ставить клизмы в 5.40, на них ушел час. Добросовестно залила 3 раза по 2 литра воды с солью/содой, планирую позже ввести промывания травами. Пока не буду, помню, что они идут тяжело. После процедур прошла свою 6-ти километровку с палками. Шла легко, настроение отличное!
Вес 61.4, талия 71 см.
Вот интересно, почему объём талии определяет наличие избыточного жира в организме? с чего ему откладываться в районе талии? у меня никогда не было свисающего живота, жирок откладывается как-то равномерно, как мне казалось.
Надо будет изучить тему.
Целый день прошёл без особых эксцессов, хотя тянуло пару раз что-то бросить в рот, но это автоматически, не думая. обошлась отваром, голода нет.

2й день ЛГ. Проснулась утром в 5.20 без будильника. Побежала делать клизмы. Так... начинается. Первая ещё туда-сюда. Вторая же не хотела заливаться. Будто всё внутри распёрло! еле влила. Третья - ещё хуже, чем вторая. Слегка подташнивало. Ну ясное дело. В прошлый раз было так же. Промывания травами пока что отходят на задний план, мне бы с водой разобраться. Делала все процедуры непривычно долго - 1.5 часа. С палками не пошла, на улице моросил дождик, да и остатки воды в кишечнике меня беспокоили. Пошла спать, проспала ещё час. Целый день пью отвар и другие травяные чаи. Голод глушится, но пожевать уже чего-то инстинктивно охота. Главное, не думать о еде!!! Давить жрательный инстинкт на корню.
Сплю по ночам как младенец, засыпаю мгновенно, вижу сны. Сегодня не взвешивалась и не измерялась