8-день голода прошел просто замечательно. Я вышла в люди после добровольного заточения, надо было ехать в автосервиз "переобувать" машину, потом в магазин.
Мир преобразился, люди стали симпатичнее, я смотрю на все с абсолютным спокойствием и любовью. И при этом удивляюсь сама себе и своему тихому счастью... До сих пор не верится, что все это происходит со мной... такой был гнет разных стрессов и страхов, и как легко сейчас...
Сегодня первый день выхода. Так и не дождалась я чувства голода, есть не хочется, ничего не болит, сон отличный, голова ясная, никаких ощущений, что на голоде, кроме небольшой слабости. Но хочется уже вернуться к своему привычному образу жизни, а именно к тренажерному залу и походам.
Итого мои бонусы:
- очень прояснилось в голове, прям спала пелена и поменялся взгляд на мир,
- перезагруз и очищение в ментальной сфере, стала спокойнее и уверенее в себе,
- хорошо выгляжу, легкое тело, легкая походка, ушло больше 5 кг,
- но самое главное чудо это то, что энергетические практики и пранаямы, которые я делала для перехода на праноедение, работают!! На прану я пока не перешла, но как побочный эффект было отличное самочувствие на голоде и отсутствие мыслей о еде. Получается хороший способ как облегчить голодание
- раньше голод был большим стрессом, пропадал сон, а теперь в случае необходимости я могу спокойно провести несколько дней без еды без ущерба самочувствию. Обретается какая-то новая степень свободы.
Выхожу на кокосовой водичке, пью разбавленной в 3 раза, и то сладко
