Даа,без клизм нельзя-однозначно!К существующим проблемам со здоровьем добавятся новые.Ведь настоящая цель-не сброс веса у МО,а- улучшение здоровья!А ваши мужчины его ухудшали.
Хотя,конечно,молодцы,что хоть как-то начали двигаться в направлении здоровья.
Дайте им самим почитать эту ветку,специально для них начатую.
Заинтересуйте их просмотром видео по разным продуктам в отдельности(есть и такие),и про питание и здоровье в частности.
Ведь это ж так интересно-меняться к лучшему!
В моем боге можно много найти на эту тему(
http://marinarita3105.blogspot.ru/2013/06/12.html)
Там у меня много про СЕ-это другой уровень,отметайте это,выбирайте по своей теме.Я специально собирала такие материалы и для себя,чтоб не искать,и для других,кто впервые захотел изменить свою жизнь к лучшему.
Мне кажется,что им лучше начинать именно с изменения мыслей в голове на тему привычного питания(хочешь жить дольше?-учись ЗОЖ),с понимания ЧТО внутри организма происходит при поедании жареной любой пищи ,мяса с картофелем,тортов и т.д.....
Там в блоге есть список книг-какие среди них встречаются просто редкие жемчужины!
Афоризмы заставляют задуматься и поднять мотивацию...
Короче,удачи вам и вашим мужчинам!!