|
Re: хочу быть красивой и здоровой!!!
сегодня за день схомячила: огурцы гр 200, помидор 100 гр. пол белка от вареного яйца, отварные овощи 50 гр, семечки 10 гр, апельсин 1 шт; груша гр 50, творог 0% жирности гр 80. Ну пока все, завтра на работу будет легче.
|