[Lusia]

Заработалась совсем! Не было времени открыть страничку. Сразу опишу наши 3 дня.

День 3
Вес 72,5 Отвес - 1 кг
День был тяжелым в психологическом плане. Муж покинул меня на этом нелегком пути... Так что, продолжаю сама, решила пойти в этот раз на 7-дневное голодание. Самочувствие не очень, слабость. Утро, как всегда, начала с очистки. Проспала пол дня и ругала себя - работа не делается, пока я сплю )) Появился "дивный аромат" - муж опять обзывает меня дракончиком. Готовиа ему суп - оооо, божественны аромат, соскучилась за кухней - "моим маленьким королевством". Спать лягла рано - Ян в 11 настоял! Странно, раньше я его всегда просила идти спать.

Муж: 111,4 Отвес -1,8 кг!

Вот дела, как только решил уйти с голодовки - вес тронулся! Он аж огорчился, но решение не поменял - счастливый поскакал в супермаркет. Накупил всего. Вышел из 2-дневного голодания на маленьком сникерсе (!!!), сигарете и хлопьях "Фитнесс" с молоком. К вечеру повеселел, я опять превратилась в любимую жену )))

День 4-й.
Вес 71,8 Отвес 700 гр.

Было получше. Правда, слабость во всем теле. работала весь день, бегала туда-сюда. Зашли с мужем в супермаркет, купили боржоми, буду колотить на завтра (чтоб газики ушли). Созвонились с мамой. Она рассказала о знакомом, у которого были проблемы с сердцем, лишний вес, отдышка. Врачи сказали - или займись собой, или дело кранты. Он полностью поменял питание (не знаю, как именно, просила узнать), и теперь у него всегда (!) на протяжении нескольких лет "голодный понедельник"! Ничего не ест. Выбор дня мотивирует возможными излишествами на выходных. Стал активен, подтянут, где находится сердце - забыл. Вот такая история. Мотивирует.

Муж: вес 110,6 Отвес 800 гр. Не голодает и худеет! Ел не много, слабость все еще ощущалась.

День 5

Села батарейка, не взвесились. Купила ее днем, вставили в весы вечером, взвешиваться не стали, так что, результат завтра. Было жарко, а пришлось промотаться днем по делам. Очень устала после этого...
Гуляли вечером, муж сказал, что опыт голодания был полезным для него. Предложил проводить 1-2х дневные голодания. Поддержала! В компании всегда веселей! Сварила ему еще один суп. Поняла - на втором голоде мне сочных фруктов хотелось, а сейсас - нежных овощных супов! Скачала и Инете рецетпы тех, что понравились - штук 50 получилось. Будет, чем занятся )))