Цитата:
Сообщение от Ленчик1988
helenocka, ну вот и я пришла, но всё кроме мяса. рыба, яйца, молочка... не считаю нужным и не чувствую, что это нужно уберать.
|
Ну и ешь, что организм хочет
Я сама не любитель мяса, то полгода не ем, а то - захочется. А яйца вообще не терплю, обычно ем от силы 1-2 в пару месяцев (в салатах например), за месяц низкоуглеводки яиц съела наверное больше, чем за последние 10 лет
Я вообще против фанатизма: в смысле "только сырое" или "ни в коем случае не мясо" или "ни крошки хлеба"
Мне кажется такие установки себе задавать - прямой путь срываться в жор.