Цитата:
Сообщение от qaz
Главного не написала.
Синтезируется витамин К2 микрофлорой пищеварительного тракта. Не обязательно витамин К2 жрать.
|
Не надо дезы про микрофлору - это сыроедческие сказки придуманные для оправдания этого чрезвычайно неэффективного питания. Витамин К2 микрофлорой кишечника, а уж тем более пищеварительного тракта не вырабатывается, и у большинства из нас уже с детства нездоровая флора, учитывая все прививки, массовое безалаберное питание и лечение таблетками каждой 37,5 температуры и тд. Если бы вырабатывался, мы бы не знали что такое ССЗ. Еще в начале века в царской России это были достаточно редкие болезни, но в начале века была увесистая мера потребления домашнего сливочного масла на душу населения. В Европе самый низкий уровень ССЗ и самая высокая продолжительность жизни в регионе Франции, где традиционным каждодневным блюдом является домашний паштет из гусиной печени, даже несмотря на то, что они при этом все поголовно и курят и пьют.