[Светислава]

День 2-й

Вес утром - 80 кг;
АД 141/96
Пульс - 72.
Вес нисколько не не скинула.
Оно и понятно: организм после пракшаланы нацеплял на невыведенную соль всю выпитую мною воду.
Посмотрим, что будет дальше.
День начала со стакана горячей воды с чайной ложкой соды.
Пить соду мне неприятно, а многим, говорят, нравится.
Соду можно пить только на пустой желудок и только с горячей водой, чтобы не вызвать бурную реакции её нейтрализации в желудке.
В книге об этом подробно написано с позиций биохимии организма.
Думаю подключить содовые обтирания к голоданию (ванны у меня нет).
Вчера вечером делала содовую ножную ванну на 30 минут, на ночь - содовые носки.
Ещё на ночь нанесла жирными широкими полосами йод на лучезапястные суставы. К утру йода почти не видно, что явно говорит о йододифиците. Отсюда, по-видимому и высокое нижнее давление.
Не нравится моему сердечку образ последнего года моей жизни.