Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно - Правильный ритм сердца-залог здоровья!

serg981 · 09-08-2014, 05:27

Докладываю!
Зарядку сделал 20 мин. См выше состав гимнастики.Приседания по Неумывакину 30+20.
Никак не могу увеличить кол-во приседаний! Надо вечерние приседания подключить...

Сегодня добавил вечером еще 40.
Итого 90!

09-08-2014, 05:27	#593
serg981 Регистрация: Mar 2013 Адрес: Столица нашей Родины! Сообщений: 1,241 Поблагодарил: 3,398 Поблагодарили 2,950 раз(а) в 1,078 сообщениях Файловый архив: 9 Закачек: 2	Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья! Докладываю! Зарядку сделал 20 мин. См выше состав гимнастики.Приседания по Неумывакину 30+20. Никак не могу увеличить кол-во приседаний! Надо вечерние приседания подключить... Сегодня добавил вечером еще 40. Итого 90! __________________ Здоровье и счастье... они рядом, не поленись только немного потрудиться! мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16318 Последний раз редактировалось serg981; 09-08-2014 в 17:21..