[Tamara]

А какой сейчас креатинин?
У меня был повышенный креатинин на белково-жировой диете. Понизился после того, как вернулась на овощи-фрукты-проростки.
Сейчас питаюсь так: один раз в день - белки в сыром виде (рыба, печень, яйца) или сало, остальное - овощи, летом ягоды. Фруктов стараюсь не есть, они на уровне конфет. Бывают размоченные семечки. Чаще всего ем два раза в день. Креатинин в норме...