|
Re: Дневник выздоравливающей
1-ый день прошел хорошо (17 августа), выполнила все кроме одного пункта (бег).
18 августа бегала, но нарушила 2 других пункта: выпила напиток, содержащий химию и ела после 19-00 (в 20-30).
Пока просто подсчитываю ккал, стараюсь, чтобы их количество не превышало 1500.
Странно, что ем немного, а стул чаще и больше, чем обычно.
Наверно, потому что ввела в свой рацион много овощей.
|