[Binocle]

23.08.2014 - день 28-й и 2-й день выхода

Спал на даче в доме.
Встал в 8:00.
Самочувствие хорошее, только приятные внутренние ощущения.
Вес 77.0 (отвес за сутки 0.1 кг, общий отвес 13.3 кг)
Почистил зубы и язык, промыл нос солёной водой.

Выжал сок из половинки грейпфрута, половинки апельсина и половинки лимона, разбавил дистиллированной водой до 0.5 литра и выпил мелкими глотками.

Потом участвовал в семейном празднике, сидя за столом и попивая все ту же цитрусовую смесь. Всё прошло хорошо. Сил было не очень много, постоянно тянуло прилечь, что я и делал.

Лёг спать в 23 часа.

24.08.2014 - день 29-й и 3-й день выхода

Спал на даче в доме.
Встал в 9:00.
Самочувствие хорошее, только приятные внутренние ощущения.
Вес 77.1 (привес за сутки 0.1 кг, общий отвес 13.2 кг)
Почистил зубы и язык, промыл нос солёной водой.

Выжал сок из целого грейпфрута, целого апельсина и целого лимона, разбавил дистиллированной водой 1 к 1 и выпил мелкими глотками. В течение дня делал так ещё 2 раза.

Закрыл дачный сезон, упаковал все свои вещи и перевёз домой.

Лёг спать в 23 часа.

25.08.2014 - день 30-й и 4-й день выхода

Встал в 7:40.
Самочувствие хорошее, только приятные внутренние ощущения.
Вес 77.1 (за сутки не изменился, общий отвес 13.2 кг)
Как проснулся - во рту обнаружил противную тёмно-серую тягучую жижу, видимо организм выводит токсины - выплюнул.
Почистил зубы и язык, промыл нос солёной водой.
Сходил в туалет по большому, вышло что-то жидкое.

Поставил клизму теплой воды 2 литра с морской солью и уксусом.
Полежал в теплой ванне, отдохнул.

Сделал шанк-пракшалану теплой водой 4 литра с морской солью.
Промыл желудок теплой кипяченой водой.
Полежал в теплой ванне, отдохнул.

По результатам клизмы, шанк-пракшаланы и промывания желудка пришёл к выводу, что в организме избыток желчи и нужно навести с ней порядок.
Подумываю в процессе выхода посидеть на арбузной диете, уже взял у родных нитратомер SOEKS, чтобы уберечься от отравления арбузом.

Весы показали 77.8 (+0.7 кг после клизмы, шанк-пракшаланы и промывания желудка)

Убрался дома. Покатался на велосипеде. Помыл машину.

Выжал сок из целого грейпфрута, целого апельсина и целого лимона, разбавил дистиллированной водой 1 к 1 и выпил мелкими глотками.

Поехал в офис, прибыл в 16 часов.
Силы есть, продуктивность нормальная.

Выжал сок из целого грейпфрута, целого апельсина и целого лимона, разбавил дистиллированной водой 1 к 1 и выпил мелкими глотками. Фильтровать уже не стал. Пусть ЖКТ активируется потихоньку.