Ali , по-поводу т.н. "диеты Дюкана" прочтите
"5 каверзных вопросов Пьеру Дюкану" . Возможно , стоит серьезно подумать (с обязательным учетом имеющихся проблем) , прежде чем рисковать здоровьем увлечением "новомодными" западными диетами , которые помимо более или менее
временного эффекта , в ближайшем либо в отдаленном будущем (как кому "повезет"), могут принести гораздо более серьезные проблемы со здоровьем . Просто из желания предостеречь и с осторожностью относиться ко всяким вирусно-новомодным "штучкам" .