Уважаемые форумчане! Очень надеюсь на вашу помощь.
За долгую жизнь приобрела целую пригоршню аутоиммунных заболеваний:
-- аутоиммунный тиреоидит (уже с гипотиреозом; приходится принимать эутирокс);
-- васкулит;
-- полинейропатию.
Может быть, все они и раньше были, но прятались. А с возрастом проявились и еще принесли с двадцать лишних килограммов.
Хочу поголодать и боюсь: не получится ли так,
как писал Василий: "
если вы регулярно голодаете, но не тренируетесь, быть вам через 5-7 лет маловесящим жирдяем".
А ведь васкулит и полинейропатия очень мешают регулярным физическим нагрузкам. Поэтому тренироваться не смогу ни на голоде, ни потом.
===
Получалось ли у кого-нибудь справиться с помощью голодания с таким букетом? И если уж совсем помечтать, то хотелось бы еще и вес сбросить, и полученный эффект удержать :)