Цитата:
Сообщение от qaz
Это не правило для всех! Перед ЛГ проще питаться жидкостями или жиром, кишечник подготовиться к ЛГ. В период ЛГ ШПШ лучше клизм.
|
Согласен насчет питания. А по поводу ШПШ... - я физически крепкий человек не смог ее сделать, как положено. Там темп бешеный ведь. И у меня не прошла вода. Гораздо лучше помогла чистка ЖКТ путем питья слегка подсоленной воды.
Так что кому-то клизмы, кому-то ШПШ, а кому и просто соленая водичка. А кто-то вообще касторку принимает и сенну и радуется. Я как-то пробовал приять сенну, - думал кишечник у меня взорвется...Я принимаю глауберку и делаю клизмы. И счастья у меня полные штаны...))