Цитата:
Сообщение от Brisa
2 день ВГ
ОТ - 69
ОБ - 100
ОГ - 100
Вес вчера утром был 70,9
Очень меня удивило взвешивание, раньше при таких объёмах вес был 65кг! Что произошло не понимаю? Мышцы накачала? Гравитация в Мексике отличается от нашей?
Сегодня перешла на воду, утром была слегка ощутимая слабость, но прошла после прогулки. Проводила подругу, она полетела в Москву.
Вот еще, с утра свело икроножную мышцу, и я опять забыла, чего там не хватает? Кто знает? Может уже соль начинать лизать?
Всем добра и любви, спасибо, что заходите)))
|
Мышцы это , у меня теперь то же самое, где раньше 53 было, теперь 56-57 )))
Если сводит икры - мало воды пьешь, обезвоживание !!! У меня такое было в 2012, пила мало ради сброса веса, по ночам или утром сводило икры, ужас! А соль вообще улучшает самочувствие, с водой микроэлементы вымываются.