Цитата:
Сообщение от Кисточк@83
htch привет! Забежала в гости
|
Добро пожаловать! :)
Цитата:
Сообщение от Кисточк@83
А сколько тогда веса ушло,за эти каскады? Вес на нем у тебя лучше уходит?
|
Не помню уже точно, сколько ушло, – посмотрю завтра в дневнике и напишу.
Но вообще я начинаю понимать, что важней не отвесы за голодные дни, – а то 1) какой процент этого отвеса возвращается в дни питания, и, 2) насколько голод каскадыный помагает (не помагает) наладить дальнейше питание вообще...
В этом смысле даже за первые две недели уже вижу, что 3х4 для меня эффективней и комфортней, чем 7х7... Даже думаю в дальнейшем еще подсократить голодные дни (до 2х5 или даже 1х6) – получается хорошая "репетиция" питания в обычной жизни, а не просто "временная жизнь в режиме каскада". Думаю, еще недели через 2-3 будет понятней.
Цитата:
Сообщение от Кисточк@83
И еще ты на СГ из-за давления?
|
Скорее, из любопытства – это новый для меня эксперемент, просто наблюдаю...
пока первые два каскадика тяжеловато даются голодные сухие дни, с одной стороны хотелось водичку добавить, – но тогда я не узнаю, что дальше будет :))) вот и продолжаю пока, любопытство побеждает... но опыта пока мало, чтобы выводы делать.
Давление – одно из приятных следствий голода, но тут тоже сравнить не могу, возможно и на воде было бы также...