|
Re: не могу набрать свой вес после голодания, мерзну.
Второе мое 7-ми дневноголодание.
Вес упал с 58 до 52.
За первые 7 дней восстановительного питания поднялся до 54 и далее замер. Сейчас уже 19 день после выхода. Вес прыгает в пределах 54,1- 54,7
При том что, ежедневная калорийность 2200-2500. Дня с 14 ввел мясо.
Со вчерашнего дня начал работать с весом в домашних условиях.
Вообще не пойму.
|