[Здоровьекрасота]

День 13. Вес 67,2, привес 300 г. Спала отлично и без таблетки. Но вчера вечером и сегодня утром чувствую себя как бочонок с водой. Начались боли в животе и жидкий стул, точно приходят месячные. Картина знакомая, обычно приливает полтора литра воды в течение недели и держится первые два дня месячных, бороться с этим бесполезно. И не нужно, я думаю, что это так надо и лучше в такие процессы не вмешиваться и не нарушать. В общем, ждем-с.
Кетоны 80, это много. Заметила, что когда их много, то я себя неважно чувствую. Просто интересно наблюдать. И еще просто интересно, идет ли расщепление жира.
Сегодня план йога и бег на дорожке. С утра закачала себя парацетамолом. Без него эти дела я не в состоянии перенести на ногах.
Вечером отмечусь.