встала проблема с ужином...Раньше я не ела вечером и это гораздо проще, чем обязательный ужин...Мне потом не остановиться - не могу чуть-чуть перекусить, чтобы соблюсти диету...В идеале в 19-00 надо чуть-чуть поесть- и в 21 кефир....а я потом в восемь что-нибудь стяну...в пол-девятого...брррррррр....ненормальная какая-то...Утром, днем, такого нет- со спирулиной есть не хочется совсем...Поела- закончила таскать куски, все....но вечер((((((видимо, действие спирулины заканчивается и просыпаются бесы!!!
