Цитата:
Сообщение от lanv
самый главный по поводу клизм, как часто делать ? когда начинать(П.Столешников утверждает что раньше 3-4 дня не стоит делать и не частить не больше 1 раза в 3 дня) ? делать или не делать какие то растворы (некоторые советуют раствор с яблочным уксусом) количество воды 1-2 литра ?
Если есть пошаговая инструкция или метод для меня, может рекомендации какие, буду благодарен ...
|
Книга А А Суворина Лечение голоданием изд. Новый человек Белград 1931 г.
Ведение голода
Вечером за 2-3 часа до сна сделать клизму принять слабительное на ночь (сенна - две столовые ложки травы или два пакета на стакан воды, или, лучше всего, вазелиновое масло – 1 – 2 столовые ложки на стакан воды).
В последующие дни клизма и очищение желудка каждый день, а при необходимости и два раза в день. Но если наладился верхний путь выхода шлаков, очистку желудка можно вести один раз в неделю.
Утром или вечером принимать клизму? Это зависит от того, что вам нужно: если нужна энергия для дневной работы – принимайте ее утром, если же нужно улучшить сон – принимайте вечером за 1,5 – 2 часа до сна, чтобы не “разгулять” сон. Для клизмы в первую неделю голодания берется 1,5 литра теплой чистой воды, а во вторую неделю и далее 2,0 литра. Наилучшая температура воды 28 - 32°C . Холодная вода раздражает кишечник, что важно особенно при геморроях, и при такой клизме не выйдут твердые остатки, скопившиеся в кишечнике. Для усиления действия клизмы можно прибавить в нее сок одного лимона.