С 15 февраля голодала на сг через день,планировала каскад сг от 1 до 5 дней,но...получилось в итоге всего 10 дней сг и соответственно 10 дней выхода.Потом праздник и пришлось прекратить голодание.Дневник (надеюсь) поможет не свернуть ни в какую другую сторону,ну а если и сверну,то заставит продолжить начатое. Сейчас план 7 дней вг с применением урины,выход и начну каскад сг от 1 до 5 дней.
1-й день голодания. Вес 64кг 200г.Утром клизма (две с водой по 2 л и одна с 1 л обычной урины).