|
Каскады трижды 10/5
Провожу каскады для уменьшения веса. Писать буду кратко, чтобы наглядней были видны результаты в цифрах.
Первый каскад
ВГ 10 дней
1 день 09.03. Начало стандартное - магнезия и клизма. Первый день легче всего, есть захочется только к вечеру, самочувствие отличное.
2 день 10.03. Весь день мучила изжога. -0,9 кг.
3 день 11.03. Головная боль с утра. -1,2 кг.
4 день 12.03. Сильная слабость. Почти весь день пролежала. Покраснело лицо. Похоже, вылезла старая аллергия. -1,5 кг.
5 день 13.03. С утра самочувствие улучшилось, всё прекрасно. Но стал хуже сон ночью. -1,0 кг.
6 день 14.03. Чувствую себя отлично, но со сном беда, его почти нет. -0,1 кг. (маленький отвес, криз?)
7 день 15.03. Была в сауне. Сон более качественный, но его всё так же мало. -0,7 кг.
8 день 16.03. Беспокоит также сон. Сушит губы, но много пить не могу, пью маленькими глотками. -0,5 кг.
9 день 17.03. Очень хочется пить, пью понемногу. -0,1 кг. (вот-вот должны начаться кд)
10 день 18.03. Наконец-то выспалась. -0,8 кг.
За 10 дней ВГ ушло 6,8 кг.
Теперь 5 дней выхода (5- й день заканчивается сегодня).
Следующим напишу отчёт о выходе (питание, отвесы и объёмы, завтра с утра измерюсь).
|