Re: Тру-Фролов Успешная практика дыхания
Сегодня провел пилотное занятие.
С банкой 3 литра.
Формат обычный, какой я описывал - 20 мин.
И с зажимом для носа.
Но выдох 30 сек - сказывается снижение кислорода в смеси.
К концу занятия легкое опьянение углекислотой - считаю это хорошим результатом.
Так как при обычной задержке дыхания такого не добиться - при накоплении углекислоты в организме срабатывает дыхательный рефлекс. Капникатор позволяет его обходить (вспоминаю случай в цистерне).
Отверстие в капроновой крышке сделал плотное - в аккурат для трубки. В итоге сопротивление очень большое вышло с учетом водяного затвора.
Возникает вопрос - зачем тогда прибор вообще в банку засовывать?
Одной банки достаточно, плотно трубку в отверстие (можно загерметизировать), а сопротивление регулировать еще одним отверстием.
Да здравствует банка!
|