Привет Вам новички ,гости ,форумчане-голодальщики!
Давно меня сдесь не было.Наверное года четыре.
С того времени утекло много воды.Я начала заниматся силовыми видами спорта.Набрала много мышечной массы.А хотела то я красивого ,рельефного ,поджарого тела.Я эндоморф,склонна к набору и мышечной массы и жира в большей степени.
И все бы хорошо,но мне хочется вернуть ту легкость,хрупкость ,женственность.
Конечно хочется убрать жир и сохранить мышечную массу ,чтобы формы остались.
Думаю уйти на голод ,очистится и морально и духовно..Правда тяжело росставатся со своими трудами в зале.
Будет интересно услышать опыт и советы бывалых.
