Цитата:
Сообщение от Удача
Мое имхо,нужны прогулки,сколько сможете,но в идеале,чем больше,тем лучше.
|
Ну, у меня не совсем прогулки получаются. По вторникам и воскресеньям у нас в горном клубе по вечерам тренировочные треккинги на 1,5-2 часа бывают. Там я конкретно потею. Переношу их, в принципе, нормльно. Но как всё это дело пойдёт при голодании?