Из голода вышла вечером 7 -го числа, т.е проголодала 5 дней, вышла на морковно-яблочном соке, разбавленном водой. По случаю приобрела шнековую соковыжималку. Друзья, я в восторге, эту вещь нужно иметь всем!!! Особенно голодальщикам) Видимо от стакана выпитого сока мой мес прибавился на следующий день на 100 гр.
Вчера я пила соки: морковно-яблочный, морковно-нектариновый, морковно-клюквенный, вечером ела арбуз. Привес - 400 гр.
Сегодня утром - арбуз. В обед планирую немного пожевать чего-нибудь.
Выводы : считаю первый голод удачным, что-то точно лечилось, и это ощущалось. Самооценка повысилась. Немного стала полегче.
