|
Re: дневник mistera и Ильи
Пищевая ценность (на 100 г мякоти) авакадо
Калорийность — 118 ккал
Жиры — до 30 %
Белок — 1,6 %-2,1 %
Витамин К — 14.6 мг
Диетические волокна — 3.65 мг
Калий — 437.27 мг
Соли фолиевой кислоты — 45.19 мг
Витамин В6 — 0.2 мг
Витамин С — 5.77 мг
Медь — 0.19 мг
Полезно и питательно и вкусно
__________________
Жизнь, спасенная вами, может оказаться вашей собственной
|