|
Re: Рыпанье
А худшие они потому, что имеют высокий ГИ и делают высокий и быстрый рост инсулина? Бобовые в этом списке почему, они вроде медленно перевариваются?
Может мои вопросы покажутся примитивными, но мне тоже хотелось бы разобраться в этом вопросе. Поделитесь своими знаниями.
|