|
Re: Тихо едешь, дальше будешь.
Добрый день!
Настроение у меня бодрое, несмотря на то, что вчера вечером последний прием пищи был в 20.30. Не так сильно мучает совесть, потому что это были отварные куриные крылышки+бульон. Все без соли и приправ, конечно же.
А сегодня утром пробежала наконец-то свои 5 км. Довольна собой. Энергии отбавляй. По ощущениям понимала, что могу еще бежать, но во времени была ограничена, да и, думаю, не стоит сразу брать длинные расстояния. Все у меня впереди.
Сейчас продумываю свой режим. Решила, что в дни, когда я буду есть, у меня будут силовые тренировки, а в дни СГ - кардио с утра. Хотя у меня все тренировки с утра.
|